Студия йоги и фитнеса
Дарим свободу движения!
Записаться на пробное занятие!
Оставьте Ваши данные и администратор с удовольствием поможет вам с выбором направления
Совершенствуйтесь вместе со студией Мята!
В наших студиях вы найдете все: от традиционных практик йоги до направлений растяжки, пилатеса и мягкого фитнес!
НАШИ ЗАНЯТИЯ
Йога для начинающих
Это практики, направленные на мягкий и комфортный вход в практику, изучение базовых асан и дыхательных техник. Йога для начинающих поможет вам прочувствовать йогу, улучшить свое внутреннее самочувствие и подтянуть тело!
Хатха йога
Хатха-йога - это самая популярная практика йоги, которой могут заниматься как начинающим, так и продолжающим практикующим. Главная цель хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения!
Классическая растяжка
Растяжка - это занятие направленное на комплексное расслабление тела, поддержания тонуса в мышцах и увеличения амплитуды движений. Именно растяжка подарит вам легкость и красоту!
Пилатес и здоровая спина
Тренировки, основанные на совмещении техник мягкого фитнеса и йоги для начинающих, помогут вам укрепить мышцы спины и пресса, облегчить вашу повседневную нагрузку на позвоночник, а идеальная осанка перестанет быть мечтой!
Растяжка Aplomb
Мягкая практика по уникальной французской методике растяжки с использованием резиновых ремней. На этом занятии вы обретете гибкость и свободу движения, не испытывая боли!
Аштанга йога
Динамическая практика йоги, которая включает в себя асаны, выполняемые в структурированной последовательности. На наших майсор-классах вы можете попробовать это традиционное направление в своем темпе и соответственно своему опыту в практиках!
Гибкое тело
Направление растяжки, которое уделяет внимание не только растягиванию мышц ног, но также большую часть тренировки мы работаем над позвоночником, раскрытием грудного отдела, растяжкой рук, плеч и тазобедренных суставов!
Фитнес-тренировки
Занятия, которые помогут вам подтянуть мышцы тела, держать их в тонусе и укрепить мышечный корсет!
Наши преимущества
Почему выбирают нас?
- Уже 9 летНаши студии помогают каждому человеку стать частью практик йоги, занятий по растяжке и другим направлениям, вне зависимости от опыта!
- МестоположениеМы понимаем как важно удобное расположение студии, поэтому практикуем всего в 5 минутах от м. Октябрьской и м. Маршала Покрышкина
- Удобное расписаниеВ наших студиях вы найдете как утренние, так и вечерние практики.
Уверены, что благодаря гибкому расписанию и открытым абонементам, вы сможете найти для себя любимое занятие в удобное для вас время! - Команда профессиональных преподавателейВсе наши педагоги - профессионалы своего дела!
Также, мы регулярно повышаем квалификацию, чтобы сделать занятия эффективнее и интереснее.
О нас
Наша миссия - делать йогу, фитнес и растяжку доступной, приятной и полезной!
Мы считаем, что наши направления - это не практика для избранных: сильных, гибких, для людей с множеством свободного времени. Йога легко вписывается в любую жизнь и помогает вам наслаждаться ей, не испытывая дискомфорта от малоподвижного образа жизни или частого стресса.
Мы проводим занятия для людей любого уровня подготовки и возраста. У нас найдут занятия по душе как новички, так и опытные практики, а ограничений по возрасту совсем нет.
Также у нас в студии проводятся занятия по мягкому фитнесу, растяжке и пилатесу!
Все, что нужно вам для занятий - это ваше желание совершенствоваться, и пробовать новое. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести внутренний баланс и добиться вашей цели.
Мы считаем, что наши направления - это не практика для избранных: сильных, гибких, для людей с множеством свободного времени. Йога легко вписывается в любую жизнь и помогает вам наслаждаться ей, не испытывая дискомфорта от малоподвижного образа жизни или частого стресса.
Мы проводим занятия для людей любого уровня подготовки и возраста. У нас найдут занятия по душе как новички, так и опытные практики, а ограничений по возрасту совсем нет.
Также у нас в студии проводятся занятия по мягкому фитнесу, растяжке и пилатесу!
Все, что нужно вам для занятий - это ваше желание совершенствоваться, и пробовать новое. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести внутренний баланс и добиться вашей цели.
Записаться на пробное занятие!
Оставьте Ваши данные и администратор с удовольствием поможет вам с выбором направления
Студия йоги и фитнеса "Мята"
г. Новосибирск, м. Октябрьская, ул. Сакко и Ванцетти 31
Тел. +7 (383) 214-94-96
г. Новосибирск,м. Маршала Покрышкина, ул. Достоевского 58
Тел. +7 (960) 780-17-77
E-mail: myatayoga@gmail.com
г. Новосибирск, м. Октябрьская, ул. Сакко и Ванцетти 31
Тел. +7 (383) 214-94-96
г. Новосибирск,м. Маршала Покрышкина, ул. Достоевского 58
Тел. +7 (960) 780-17-77
E-mail: myatayoga@gmail.com
Время работы
Пн - Пт с 10:00 до 21:00
Сб - Вс с 10:00 до 19:00
Пн - Пт с 10:00 до 21:00
Сб - Вс с 10:00 до 19:00
Наш сайт использует cookies-файлы для обеспечения работы и улучшения качества обслуживания.
