Хатха-йога
-- это самая распространенная практика йоги, которая комплексно работает над всеми мышцами нашего тела, а благодаря дыхательным практикам, позволяет расслабиться и телом, и разумом!
Практика
В нашей студии проводятся практики для:
- практика подходит для физически подготовленных или имеющих опыт в йоге учеников,
- длительность: 1-1.5 часа
Начинающих
общая практика хатха-йоги, где вы учитесь выполнять элементы хатха-йоги, погружаетесь в дыхательные практики и тренируете мышечный каркас вашего тела
длительность: 1 час
Продолжающих
на этом занятии вы попробуете выполнить более сложные комбинации асан и исследуете новые возможности вашего тела
длительность: 1,5 часа
оставьте Ваши данные и администратор с удовольствием расскажет вам о всех подробностях акции!
Пробное занятие
