Йога для женщин

ОСОБЕННОСТИ:

1. Тело и психика мужчин и женщин отличается, отсюда разные подходы и цели в практике.

Частые спутники женщин:
- гормональные сбои,
- болезненные менструации,
- стресс,
- хроническая усталость,
- возрастные изменения,
- болезни мочеполовой системы,
- варикоз,
- боли в пояснице и в ногах,
- неудовлетворённость своим телом.

Именно с этим мы работаем на женской йоге.

2. Вы не будете никого стесняться, сможете полностью расслабиться, погрузиться в занятие и внутрь себя, в любой момент задать вопрос по женской части или поговорить за чаем после занятия.

РАСПИСАНИЕ:

Занятия проходят по записи по четвергам в 16.30.

ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ:

Для женщин любого уровня подготовки.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ:

1,5 часа.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Александра Каменская