Светлана Васильева
преподаватель хатха-йоги

Йога для новичков Новосибирск

Что для меня йога?
Йога для меня - это больше чем движение. Это жизнь, вбирающая в себя многие качества. Это любовь, смирение, познание чего-то большего.

В йогу я пришла с 2012, выбрав направление Хатха-йога. Я стала осваивать эту древнейшую науку с простых форм, с огромными пробелами между занятиями, часто находя много вариантов, на которые я, с тогдашней легкостью, свешивала всю ответственность о прогулах. Но постоянно меня одолевало желание привнести регулярность занятий в мой режим. Продолжая работать над собой, я пришла к регулярным тренировкам, непременно ощущая все плоды занятий.

Работа с собственным телом, укрепление мускулатуры тела, глубоких мышц, мышечного корсета позвоночника и познание новых границ культуры движения - то, что меня влечёт до сих пор и то, что я стараюсь передать своим ученикам.

С 2013 года обучалась под руководством Игоря Пантюшева. Осенью 2015 г. посетила семинар Игоря Пантюшева «Йога Культура Движения", летом 2016 г. семинар Петри Райсянена.

Осенью 2017 г. начала обучение на преподавательском курсе хатха йоги Московского Аштанга-Йога Центра под руководством Михаила Николаевича Константинова и Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления.
Весной 2018 г. состоялась встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Тогда же начала практиковать Крия Йогу в традиции Бабаджи Муни.

Принимаю участие в различных семинарах и интенсив-практикумов с преподавателями Павлом и Ольгой Романовыми.

Йога-это глобальная работа начиная от тела и заканчивая разумом. Так что же для меня йога? Это вопрос я переодически задаю себе и всегда открываются новые грани. И если у вас хоть раз появилось желание попробовать что-либо, обязательно создавайте возможность это совершить!