Закончил курс преподавателей хатха-йоги под руководством М.Н. Константинова и С.Н. Агапкина в 2018 г. Дима является сертифицированным инструктор авторской системы О. Бондарчука "Aplomb, Aplomb in action, Aplomb Therapy", 2018-2022 г.
Окончил школу СИАМ, г. Новосибирска, школу ITM, г. Чиангмай, Тайланд и школу Metta, г. Москвы с 2016 по 2022 гг. Также Дима является дипломированным йоготерапевтом, специалистом по адаптивной физической культуре, Институт тралиционных систем оздоровления, 2019-2022 г.

"В йоге для начинающих я стремлюсь построить практику таким образом, чтобы человек, пришедший на первое занятие осознал, что он способен уже сейчас, непосредственно на занятии, сделать что-то новое, непривычное и увлекательное для самого себя, чтобы его возможности стали мотивацией к дальнейшему развитию!
В занятиях растяжкой по системе Апломб важнейшая, но не единственная цель - это знакомство и развитие возможностей человека через навык расслабления. С уверенностью могу сказать, что я покажу вам как можно расслабляться иначе, чем вы представляете себе это сейчас. И если вы этого захотите, то вас ждет масса увлекательных открытий самих себя.
Йога для продолжающих - это мой личный взгляд на то, как задействовать свой собственный огромный потенциал, и очень обширный арсенал средств йоги. Как идти по пути физического оздоровления и развития психических способностей."

Более трёх лет Полина практиковала йогу самостоятельно и с этим направлением познакомилась именно в нашей студии.
Полина говорит, что влюбилась в йогу практически с первого занятия!
Полина прошла базовый курс по растяжке по системе Aplomb®, успешно завершила обучение на курсе для инструкторов йоги в Сибирской академии фитнеса, спорта и бодибилдинга, а также прошла курс "Отстройки и правки асан" под руководством Галаева М.А. и Веретенниковой А.В.
"Я очень люблю дыхательные практики, динамику и стараюсь создать на занятиях расслабленную и дружественную атмосферу!"

С отличием закончила НГПУ по специальности педагог-хореограф с углублённой подготовкой в области анатомии движения, методики преподавания и работы с разными уровнями подготовки! Также является сертифицированным тренером-универсалом по растяжке и мягкому фитнесу, прошедшая обучение в международной студии растяжки и женского фитнеса «Lady Stretch». В своей работе сочетает хореографическую базу, осознанный подход к телу и бережную, но эффективную нагрузку. Анастасия была также ведущим тренером международной сети студий, где работала с разными форматами занятий и клиентами разного уровня подготовки — от начинающих до продвинутых.