Анастасия Салихзянова
Руководитель студии.
Преподаватель хатха-йоги

Хатха йога Новосибирск

Йога - это путь к себе.

И мой путь начался с 2014 года, сначала как эффективный метод восстановления позвоночника, затем, постепенно углубляясь в практику, как способ самопознания и самосовершенствования.

Пробуя разные направления, я остановила свое внимание на аштанга йоге - динамическом стиле, основанном на принципе виньясы - связи дыхания и движения.

В 2016 году я поступила на курс подготовки преподавателей хатха-йоги под руководством Константинова М.Н., Агапкина С.Н и успешно его окончила. Посещала семинары Петри Райсянена (Финляндия), Игоря Пантюшева (г. Новосибирск), обучалась кинезиотейпированию у Владимира Демченко.

На своих занятиях я стараюсь научить людей чувствовать себя, двигаться в такт своему дыханию и быть осознанным, найти свой внутренний баланс.
Хатха-йога Новосибирск Йога Новосибирск йога для начинающих Новосибирск йога для новичков Новосибирск Хатха йога Новосибирск