здоровая спина — практика, направленная исключительно на укрепление спины и выравнивание осанки

благодаря этому направлению вы снова сможете не чувствовать боли в спине во время долгих рабочих дней или ходьбы

практика основана на техниках пилатеса и йоги, длится 1 час и подходит для всех уровней подготовки